PMDD

Het premenstrueel dysforie syndroom is een cyclische op hormonen gebaseerde stemmingsstoornis, met symptomen die voorkomen tijdens de premenstruele of luteale fase van de menstruatiecyclus.

PMDD Traject

Je krijgt ondersteuning bij

  • het stellen van de diagnose (Heb ik PMDD?)

  • je menstruele cyclus in kaart brengen

  • gedragstherapeutische technieken als mentale ondersteuning tijdens de luteale fase

  • cyclisch leven: suggesties voor aanpassingen aan je leefstijl en voeding

Praktische informatie

Prijs
75 euro per sessie
Terugbetaling is mogelijk afhankelijk van je ziekenfonds.

Locatie
Platte lostraat 7, 3010 Kessel-Lo

Online

Contacteer me
Stuur een mail waarin je je hulpvraag schetst naar
hannamoira.liu@gmail.com

of via de knop hieronder

Wees welkom!

Over PMDD

Wat is PMDD?

1

Het premenstrueel dysforie syndroom (of PMDD - Premenstrual Dysphoric Disorder) is een cyclische op hormonen gebaseerde stemmingsstoornis, met symptomen die voorkomen tijdens de premenstruele fase (ook wel luteale fase genoemd) van de menstruatiecyclus.

Geschat wordt dat het bij 5-8% van de vrouwen in hun vruchtbare levensjaren voorkomt. Hoewel PMDD direct gerelateerd is aan de menstruele cyclus, is het geen hormonale disbalans.

Sinds 11 juni 2019 is deze stoornis opgenomen als diagnose code (GA34.41) door de World Health Organization. Hiermee is erkend dat PMDD een neuro-endocrine stoornis is en geen psychische stoornis.

Diagnose?

2

Wil je graag een officiële diagnose voor PMDD?

Criteria: de depressieve symptomen zoals ernstige somberheid, angst, stemmingswisselingen of prikkelbaarheid treden op tijdens de luteale fase optreden en beïnvloeden flink je dagelijks functioneren. Voor een diagnosestelling is het nodig dat je je symptomen drie maanden lang bijhoudt in een cyclusdagboek. 

De diagnose wordt vastgesteld en officieel erkend door een dokter of gynaecoloog. Als psycholoog kan ik een werkdiagnose opstellen en op basis daarvan een behandelplan opstellen.

Behandeling

3

Een behandelplan voor PMDD kan bestaan uit

  • cyclustracking

  • aanpassing van de levensstijl en voeding volgens je cyclus

  • gedrags- en relaxatietechnieken

  • medicatie: SSRI (antidepressiva) of hormonale anticonceptiva

  • chemische of chirurgische menopauze

De keuze hangt af van de ernst van de klachten, het patroon over de cyclus en de invloed op het dagelijks functioneren. Lees hier meer over mogelijke behandelingen.

  • Je begeleider

    Ik ben Hanna, gewoon mens, geschoold als onder andere klinisch psycholoog, yogadocent en voice dialogue facilitator. Ik combineer verschillende technieken waaronder gespreks- en gedragstherapie, voice dialogue (delenwerk), ademhalingsoefeningen, yoga-technieken en uiteraard het in kaart brengen van je cyclus.